Amora
Propriedades Nutritivas
Rica em ferro e contém várias vitaminas do complexo B. Contém representativa quantidade de proteínas.
| INFORMAÇÃO NUTRICIONAL |
| Porção de 100 gramas (medida caseira) |
| NUTRIENTE |
VALOR |
% VD |
| Valor calórico (kcal) |
53,0 |
2,1 |
| Carboidratos (g) |
12,60 |
3,36 |
| Proteínas (g) |
1,70 |
3,40 |
| Gorduras totais (g) |
0,60 |
0,75 |
| Gorduras saturadas (g) |
0,00 |
0,00 |
| Colesterol (mg) |
0,00 |
0,00 |
| Fibra alimentar (g) |
0,90 |
3,00 |
| Cálcio (mg) |
30,0 |
3,75 |
| Ferro (mg) |
3,7 |
26,4 |
| Sódio (mg) |
2,0 |
0,1 |
* Fonte: Tabela nutricional IBGE
** Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.500 calorias.
| Cód. |
Frutas |
Unitário |
Embalagem |
| 50 |
Amora Polpa |
100 g |
Cxa. c/ 20 |
| 150 |
1 kg |
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| 20 |
Amora Fruta |
90 g |
Cxa. c/ 20 |
| 120 |
1 kg |
|
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