Framboesa
A framboesa é um fruto com bagas pequenas, de tonalidades amarela, vermelha e esbranquiçada. Por apresentar um sabor doce e agradável, é muito usada na culinária.
Propriedades Nutritivas
É uma fruta rica em carboidratos e fibras (pectina), sendo por isso boa para repor as energias.
| INFORMAÇÃO NUTRICIONAL |
| Porção de 100 gramas (medida caseira) |
| NUTRIENTE |
VALOR |
% VD |
| Valor calórico (kcal) |
57,0 |
2,3 |
| Carboidratos (g) |
13,20 |
3,52 |
| Proteínas (g) |
1,20 |
2,40 |
| Gorduras totais (g) |
13,20 |
16,50 |
| Gorduras saturadas (g) |
0,00 |
0,00 |
| Colesterol (mg) |
0,00 |
0,00 |
| Fibra alimentar (g) |
3,90 |
13,00 |
| Cálcio (mg) |
34,0 |
4,25 |
| Ferro (mg) |
2,0 |
14,3 |
| Sódio (mg) |
3,0 |
0,1 |
* Fonte: Tabela nutricional IBGE
** Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.500 calorias.
| Cód. |
Frutas |
Unitário |
Embalagem |
| 51 |
Framboesa Polpa |
100 g |
Cxa. c/ 20 |
| 121 |
Framboesa Fruta |
1 kg |
|
|